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気分はどうですか?

Recordは、健康とウェルネスプランの全ての構成要素をトラッキングする上での最終要素として、気分はどうですかという基準を導入しました。 アクティビティと栄養、フィットネス、睡眠と体重が表示されているハンドルの下にある、気分はどうですか?というものさしにより、ユーザーは1~10の数字を選択することで、その日の気分を素早く簡単に明示することができます。 エントリは長期間にわたってトラッキングされ、Recordのダッシュボードの下にあるチャートに表示されます。

               

スライドして数字を選択すると、気分はどうですか?のエントリは自動的にRecord内に保存されます。 数字を変えることで、その日中いつでもエントリを覆すことができますが、信頼できる見識を得るには、毎日同じ時間に自分自身を評価することをお勧めします。

エントリを保存した後、ものさしの下にある「メモを追加」ボタンをタップすることで、気分に関するメモを追加することができます。

ダッシュボードの目標に向けての進捗状況セクションにスクロールダウンすることで、時間の経過に連れたエントリの動きを見ることができます。

 

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