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記錄/編輯睡眠

要記錄你一天的睡眠,開啓 Record 的儀表板,點選中間帶「+」號的圖標並選擇「睡眠」。

          

在記錄睡眠的頁面中移動滑塊以選擇你的睡覺和起床時間,然後點選「儲存」。

 

                           

 

我可以記錄之前幾天的睡眠嗎?

如果選用紅色「+」號圖標記錄睡眠,你只能記錄前一天(即昨天)的睡眠, 但是你可以使用儀表板上的< 箭頭> 切換指定日期,以記錄前些日子的睡眠狀況。 選完了指定日期後,點選「睡眠」象限> 選擇「 記錄睡眠」。

何編輯錯誤的睡眠記錄?

使用 Android 和 iOS 系統的用戶都可以在 UA Record 上爲錯誤的睡眠記錄作更改編輯。 請確保正在運行的應用程式是最新版本> 開啓 UA Record > 點選睡眠象限,然後使用箭頭切換需要編輯的指定日期。日期必須有現有的睡眠記錄才可以編輯。

  • 如果你使用 iOS,點選鉛筆圖標> 選擇需要編輯的記錄> 移動滑塊修正你的睡覺和起床時間> 點選「儲存」。
  • 如果你使用的是 Android,點選在右下角的月亮圖標> 選擇需要編輯的記錄> 移動滑塊修正你的睡覺和起床時間> 點選「儲存」。

 

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